Essay on junk food in marathi | जंक फूड वर मराठी निबंध
आज आपण जरा वेगळ्या विषयावर निबंध लिहणार आहोत, अगदी बरोबर आजचा विषय आहे जंक फूड तर जरा सुरुवात करूया आपल्या निबंधाला.
जंक फूड हे आरोग्यासाठी चांगले अन्न नाही, जे सर्व मुलांना आणि किशोरांना माहित असणे आवश्यक आहे; कारण त्यांना सहसा जंक फूड खायला आवडते. जंक फूडवरील निबंध हा निबंध स्पर्धेतील एक सामान्य विषय आहे, जो मुलांना जंक फूडबद्दल जागरूक करण्यासाठी लिहिला आहे.
 |
मराठी मध्ये जंक फूडवर निबंध | junk food essay in marathi |
संशोधनानुसार, असे आढळून आले आहे की, तरुणपण हे एक अतिशय संवेदनशील वय असते ज्या दरम्यान एखाद्या व्यक्तीने चांगले आरोग्यदायी अन्न खावे. कारण या वयात शरीरात अनेक बदल होत असतात जसे की व्यक्ती प्रौढ वयोगटाकडे जाते.
जगभरात जंक फूडचा वापर दिवसेंदिवस वाढत आहे, जे भविष्यासाठी चांगले नाही. सर्व वयोगटातील लोकांना जंक फूड खायला आवडते आणि सहसा, वाढदिवस, लग्नाचा वर्धापनदिन इत्यादीसारख्या त्यांच्या कुटुंबासोबत काही खास वेळ घालवताना ते ते निवडतात. ते बाजारात उपलब्ध असलेले जंक फूडचे विविध प्रकार वापरतात जसे: कोल्ड ड्रिंक्स, वेफर्स, चिप्स, नूडल्स, बर्गर, पिझ्झा, फ्रेंच फ्राईज, चायनीज फूड इ.
एक मात्र खरे की, जंक फूड खायला खूप चविष्ट आहे आणि भूकही चांगली भागवते. जे लोक पौष्टिक घटकांशिवाय फास्ट फूड किंवा जंक फूडवर दीर्घकाळ अवलंबून असतात, त्यांची भूक कमी होते, ज्यामुळे घरातील पौष्टिक अन्न खाण्याऐवजी जंक फूड खाण्याची इच्छा होते. यामुळे लोकांना कुपोषणासारख्या आरोग्याच्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. जंक फूडमुळे त्यांचा विकास नीट होत नसल्याने कुपोषणाचा सर्वाधिक बळी ही मुलेच असतात.
जंक फूडचे परिणाम: निबंध
पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे फास्ट फूडला जंक फूड म्हणून ओळखले जाते आणि त्यात भरपूर रासायनिक चव आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. बहुतेक फास्ट फूड्स प्रीपॅकेज केलेले असतात आणि नंतर त्यांच्या सेवांचा वेग वाढवण्यासाठी सोप्या प्रक्रियेतून जातात. तयार भाग टिकून राहावा म्हणून त्यात प्रिझर्व्हेटिव्ह टाकले जाते आणि ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे.
योगा वर मराठी निबंध
प्रिझर्व्हेटिव्ह्जशिवाय, आधीच तयार केलेले अन्न सहज खराब होईल आणि ते कधीही टिकणार नाही. प्रिझर्व्हेटिव्ह्जमध्ये विषारी पदार्थ असतात ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो आणि ते आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकतील इतके आम्लयुक्त असतात.
निष्कर्ष: निष्कर्ष
जंक फूड हे नेहमीच आरोग्यासाठी हानिकारक असते आणि नियमित सेवन केल्यास आरोग्यास कोणताही फायदा होत नाही. आयुष्यभर चांगले, निरोगी आणि आनंदी जीवन जगण्यासाठी आपण जंक फूड खाण्याकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे.